脱发防治

1 用隔夜茶水洗头,可止痒;且可使头发洁白柔软和富有光泽;

2 合理使用大脑;作息要有规律;

3 洗发和烫发平时不要太勤;以温水洗头最好;

4 根据中性,干性,油性头发合理选用洗发水;

5 头发宜常梳理、按摩;

6 增加头发营养:

6.1防止早年白发可食粗粮豆类,绿色蔬菜和瓜果等含维生素B较多的食品,还有番茄,马铃薯,菠菜等含铜,铁,钴元素高的蔬菜,

6.2 防止头发变黄可食含碘,钙,蛋白质丰富的海带,紫菜,鱼,鲜奶,鸡蛋,花生等;

7 盐水洗头防脱发:用100-150食盐投入半盆温水中溶解,先把全部头发浸入,揉搓几分钟,尔后加适量的洗发精,继续浴洗,再用清水洗发两次;

8 啤酒护发诀窍:先把头洗干净,擦干;然后用一瓶的1/8,均匀地涂擦在头发上,接着用手按摩,使啤酒渗透到头发根部。15分钟后,用清水冲洗干净,并用木梳把头发梳理一下,啤酒的花沫会像发乳一样留在头发上,不仅能使头发光亮,而且能防止头发干燥脱落;

9 头发尖梢易分叉者:可适量增吃一些精瘦肉,蛋黄,海味食品等;

10 头发变黄发红者:可适量增吃些紫菜,海带,花,鲜奶等富含碘,钙,蛋白质的仪器

10 头发大量脱落者:可适量增吃高梁米,玉米,豆制品,新鲜蔬菜瓜果等富含植物蛋白和人休不易合成的融洽赖氨酸的食品;

11 生姜切片擦头发:将生姜(尤其是刚采摘下的鲜姜),切成薄片,取其摩擦头皮,可促使头发血液加速循环,有利长发和乌发;

12 蛋黄茶水洗发法:

12.1 用洗发液,香波将头发清洗干净后,①将在茶杯内冲好,晾温的浓茶水中冲入新鲜鸡蛋黄,搅拌均匀,慢慢淋在头发上,②或将兑有蛋黄的茶水倒入洗脸盆内,将头发浸润其中搓揉,浸泡5-8分钟,擦干头发;

12.2 包上毛巾,用吹风机送热2-3分钟。

12.3 解开毛巾用温水洗干净。每月一次或两月三次,只要长期坚持,头发定将柔软,乌黑。、

13 醋水豆浆洗头效果好:洗头时,除用适量的洗发液外,水中加一漏勺豆浆;清头时水里加适量米醋;

14 红枣可治掉发:每天10个左右红枣洗净泡水,泡胀了再煮熟,每晚睡前吃下;