这里主要说的是记忆简单数字。首先我们要把“0123456789”十个数字具象化。
根据数字形象进行联想想象,把数字想象成具体的生活常见的事物。
比如下面的顺口溜:
0像珍珠闪一闪;
1像油条当早饭;
2像鸭子水里游;
3像耳朵认真听;
4像红旗飘呀飘;
5像称钩钩青菜;
6像哨子吹一吹;
7像lian(镰)刀ge(割)青草;
8像麻花吃一口;
9像饭shao(勺)盛晚饭。
可以根据每个人的喜好进行联想,比如“0”可以想象成好多东西,圆形的、环形的、球形的。这个因人而异,主要找一些自己比较熟悉的东西即可。
把所有数字具象化在自己脑海中之后,下面就开始建造自己的记忆宫殿了。
一般选择自己比较熟悉的场景,比如家、学校、公司、小区等地点,这些地方因为比较熟悉,能在自己脑海中回忆起来的。
把熟悉的场景编好顺序,然后在脑海中进行漫游。
比如把第一个位置定在门上、第二个位置定在鞋架上、然后桌子、沙发、茶几、电视……依次进行一次漫游。
对于比较简单的记忆,定好十个位置足够用了。
准备工作做完就可以进行记忆了。
比如随机的六位数验证码“829305”,我们可以依次想象出这6位数字的具象化物体并分别把它们放在自己建造的记忆宫殿里。
然后开始想象一个小故事,越荒诞越没有逻辑越容易被记住。比如我们可以想象为:一根门上的麻花(8)被从鞋架上飞下来的鸭子(2)叼走,鸭子撞到了桌子上的气球(9),气球爆炸很响,坐在沙发上的人的耳朵(3)不适,拿起茶几上的桔子(0)吃起来,看电视上正在放一个卖桔子的在用秤钩(5)称桔子。
以后回忆的时候直接回忆这一荒诞故事场景即可成功回复“829305”这几个数字!